Tất tần tật mẹo hay khắc phục chứng hay quên Mẹ gặp phải

Tất tần tật mẹo hay khắc phục chứng hay quên Mẹ gặp phải.
Xem thêm: https://www.daucare.com/app?ref=2362083&utm_source=4438158551

Mẹ có nhận thấy rằng trí nhớ của mình đã bị giảm sút một cách rõ rệt khi mang thai? Chính sự thay đổi hormone, tình trạng stress và thiếu ngủ là nguyên nhân chính khiến Mẹ mắc chứng hay quên.

Mặc dù triệu chứng này không nguy hiểm đến sức khỏe, song nó khiến Mẹ gặp phải nhiều phiền toái và cuộc sống bị đảo lộn. Do đó, để cải thiện tình trạng này, Mẹ nên tích cực bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Choline và Omega 3. Choline và Omega 3 không chỉ tăng cường trí não cho mẹ, cải thiện chứng hay quên mà nó còn hỗ trợ não bộ của thai nhi phát triển tốt.

Ngoài ra, Mẹ có thể áp dụng một số mẹo nhỏ như: ghi chép những việc cần làm ra giấy và dán ở nơi dễ thấy, cài lời nhắc trong điện thoại. Luôn giữ tinh thần thoải mái, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý cũng là những điều cần thiết giúp Mẹ cải thiện chứng hay quên.
-----
Nhà Đậu - Mua sản phẩm tốt nhất cho Mẹ Bầu: https://www.nhadau.com.vn/?utm_source=4438158551
-----
Đậu Care - Kiến thức chăm sóc Mẹ Bầu theo tuần thai: https://www.daucare.com/?utm_source=4438158551
-----
Đậu Box - Đăng ký box mang thai tiết kiệm theo tháng: https://www.daubox.com/?utm_source=4438158551
-----
🤰 Nhà Đậu chăm sóc cho Mẹ Bầu
☎️ Hotline 0868827394
🏠 54/44 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
-----
#NhàĐậu #bầu #bầuxinh #bầubí #mangthai #mẹbầu #landaulamme #mebauangi #mẹvàbé #mevabe #momtobe #pregnancy #pregnant #embecuame #thainhi #mẹ #beingmom #healthysnack #mẹbỉmsữa #mebimsua #nhadau